下腹部の冷えや緊張、生理前後の心身の揺らぎが氣になる方、自分の本音や身体を大切にしたい方へ。 氣になる部分を中心に、自分の感覚に意識を戻しながら、短時間で受けたい方におすすめの45分コースです。
東京都練馬区
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